根據《政務院辦公廳關於2010年部分節假日安排的通知》，今年中秋節放假日期為9月22日至24日，9月19日（星期日）、25日（星期六）上班；國慶節放假日期為10月1日至7日，9月26日（星期日）、10月9日（星期六）上班。個別人士對中秋、國慶假期不能合併，無法過一個超過10天的長假表示不理解，認為現下的調休安排使工作日和休息日交錯，讓人“有點暈”。有人希望連休12天。

對此，這位負責人說，連續工作9天以上會使有些行業勞動者身心得不到應有的休息，容易引發安全生產事故。在每年節假日休息總數保持不變的情況下，做好節假日安排必須儘可能考慮國家和大多數公民的合法權益。節假日期間，各級政府和相關事業單位基本停止辦公，對經濟貿易等許多行業是有影響的。

對於部分公民盼望中秋和國慶連續放假，以便有更多的時間出行度假的問題，這位負責人表示，這些公民可以利用年假調休等辦法達到休長假的目的。逐步落實帶薪休假等規定，也將使廣大公民有更多休假的時間。

6月下旬菅直人作為首相首次出訪，出席了在加拿大舉行的八國首腦峰會。當時，他表現出了對夏季出訪的極大熱情。

然而參院選舉慘敗使一切歸零。韓國等多國發來的訪問邀請均暫被擱置。9月上旬在俄羅斯召開的國際會議，菅直人也請前首相鳩山由紀夫代為出席。

菅直人若出席9月在紐約召開的聯合國大會，將是其就任首相以來首次訪美，但大會日程可能與秋季臨時國會時間衝突，故是否出席還未確定。

在此情勢下，由於民主黨中堅力量認為，與國際社會合作處理氣候變化問題、安全問題、整頓財政問題時，“首腦間的信賴關係極其重要”，因此政府及執政黨內出現了擔心“日本將在國際社會的動向中漸漸落後”的意見。

亞太經合組織（APEC）首腦會議將於11月在橫濱市舉行。雖然首相身邊人士稱，作為東道主的首相“無論如何都會努力在黨代表選舉中再次當選”，但其前景還不明朗。外務省官員擔心地表示，“再換首相，日本的信用極有可能大大降低”。

據英國《每日郵報》7月6日消息，這位名叫凱爾?凱恩的12歲男孩身高約1.70米，比幾乎所有同齡人看上去都要壯碩。他當著記者的面舉起了重達22 英石（約合139.7千克）重的杠鈴，這一重量已經超越了他自身體重的兩倍。

由於凱恩超乎尋常的力量，當地居民將他與阿諾德?施瓦辛格相提並論。他在近日剛剛打破了世界舉重協會的新紀錄，成為同齡人中的世界第一大力士。

“我只是希望盡我所能變得強壯。”凱恩說，“希望有一天我可以在奧林匹克運動會的訓練場中訓練。如果做不到的話，我想成為父親一樣的健身專家。”

凱恩表示，儘管人們都對他成為舉重運動員寄予濃望，但是他“不會做自己不想做的事”，他完全將鍛鍊肌肉當做一種愛好來看待。而凱恩的父親則說他常常忘記兒子還是一個12歲的孩子，再過不久他必須為凱恩購買成人穿的服裝，因為童裝他已經穿不下了。

搬屋|抑鬱症

“抓獲10名俄羅斯間諜”的消息28日由美國司法部在其網站上發布，並迅速沖上美國各大媒體網站頭條。美國司法部稱，這次抓捕行動27日發生在紐約、新澤西、馬薩諸塞和維吉妮亞州。所有被捕者都被控在不通告美國司法部長的情況下合謀為外國政府充當特工，其中9人還被控從事洗錢活動。另外，還有一名該間諜組織成員在逃。司法部還說，這些被捕特工全部受命於俄羅斯對外情報局（SVR），有的已在美長期潛伏十余年，他們偽裝成美國平民，使用“墨菲”等美國化的名字，甚至冒領死人身分，而他們的任務是長期潛伏並在美國的“決策人員中尋找和發展關係”,以拿到對俄政策、對伊芳朗核計畫回應、核子武器訊息等美國情報。

法新社29日說，“加密無線電訊息、埋藏起來的錢、虛假身分、安裝在賓館房間裡的隱蔽的攝像機……美國司法部對11名俄羅斯間諜的起訴書讀起來就像是看一部冷戰間諜驚悚片。”而美國《基督教科學箴言報》說，“這些情節彷彿出自約翰?勒卡雷（英國間諜小說家───編者注）的小說。”法新社稱，此事更引人注目的是美國司法部公佈此案的時機───實施抓捕的27日距離奧巴馬在白宮將到訪的梅德韋傑夫稱為“穩固而可靠的伙伴”只有短短的3天。

此次遊行的導火索，是6月1日晚發生的一起搶劫事件。在法蘭西巴黎美麗城街區，一群歹徒圍堵在中餐館外，對參加完婚宴陸續離開的華人輪番搶劫，一位名叫鐘少武的華人忍無可忍，開槍擊傷了正在連續搶劫散場女賓客的一名劫匪。隨後，鐘少武被警方以懷疑非法持槍和故意傷害等罪名拘捕。

槍擊事件震動巴黎僑界，不少人認為鐘少武挺槍而出，雖然有可能觸犯法律，但屬於見義勇為。此前在法蘭西華人圈裡幾乎沒有聽說過這樣的事，華人在碰見搶劫時大多默不作聲。美麗城是巴黎地區華人華僑聚居的地區，也是情況最為複雜的一個區域。這裡多國移民混居，經常發生搶劫、盜竊等社會治安問題，而受害者往往是華人。

此事在巴黎主要的華人網站上持續發酵，許多人強烈要求聲援鐘少武，並要求警方改善治安。最後，以法蘭西華僑華人會為首的五個社團聯名向巴黎警察局申請了在美麗城舉行遊行示威活動。為了當地社會問題舉辦大規模遊行，這在法蘭西華人歷史上還是第一次。

法蘭西華人華僑會會長陳勝武20日對《環球時報》記者表示︰美麗城事件只是一根導火線，這次的大遊行實在是法蘭西華人忍無可忍之舉。中國駐法蘭西大使館領事部主任許建工對《環球時報》表示︰華人透過法律途徑捍衛自己的權益是應該的，中國駐法使館對之表示支援。一名當地華人對本報記者表示︰華人不再像過去那樣逆來順受了。要用法律保護自己，同時透過示威顯示我們的力量。

一、忌鐵鍋煮綠豆。因綠豆中含有單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食慾、味道，而且對人體有害。

二、忌不鏽鋼或鐵鍋熬中藥。因中藥中含有多種生物鹼以及各類生物化學物質，尤其在加熱條件下，會與不鏽鋼或鐵發生多種化學回應，或使藥物失效，甚至產生一定毒性(絡合物較多時)。

三、忌用鋁鍋盛菜肴。鋁鍋屬淘汰廚具。因其抗腐蝕性能力差，遇弱鹼、弱酸、鹽等物質會發生化學回應，生成特殊的化合物，故菜肴、酒、味精等不應裝在鋁製容器中過夜。還有雞蛋也不宜在鋁鍋中攪拌，因為蛋清遇到鋁會變成灰白色，蛋黃則變成綠色。剩飯、剩湯等也不應在鋁製容器中過夜。

四、忌用烏柏木或有異味的木料做菜板。烏柏木含有異味和有毒物質，用它做菜板其味不但污染了菜肴，而且極易引起嘔吐、頭昏、腹痛。因此，民間製作菜板的首選木料是白果木、皂角木、樺木和柳木等。

五、忌用油漆或雕刻鐫鏤的竹筷。涂在筷子上的油漆不但含鉛、苯等化學物質，對健康有害，且遇熱後有異味，影響食慾。雕刻的竹筷看似漂亮，因其藏污納垢，不易清洗，滋生細菌，容易致病。

六、忌用各類花色瓷器盛佐料。佐料最好以玻璃器皿盛裝。苯等致病、花色瓷器含鉛、致癌物質。隨著花色瓷器的老化和衰變，圖案顏料內的“氡”對食品產生污染，對人體有害。

由於鐵鍋易鏽，不少人還喜歡選擇不鏽鋼鍋或不粘鍋。對此專家指出，選不鏽鋼鍋時要選正規企業的產品，不合格的不鏽鋼鍋會鉻超標，長期攝入容易致癌。而且不鏽鋼鍋並非完全不會生鏽，如果長期接觸酸、鹼類物質也會起化學回應。因此，不鏽鋼容器不應長時間盛放鹽、醬油、菜湯等，也不宜用強鹼性或強氧化性的化學藥劑洗滌。

至於不粘鍋雖然易清洗，但從健康的角度來說遠不及鐵鍋。不粘鍋不粘全在於鍋底名為“特富龍”的涂層，這種涂層如果干燒或油溫達到300℃以上，就可能被破壞。許多菜肴需要煎炸，油的沸點是320℃，這很容易導致不粘鍋中的有害成分分解。所以煎、炸食品時應避免使用不粘鍋。

從業人員第二天一早發現博克死在了自己的房間。而經過初步判斷，博克是進食牛排時不幸被噎從而窒息而死。

當地警方也在27日發表聲明證實了博克進食牛排時被噎死的消息。

那日網上，與一位好友閒聊，聊起茶事，他說，很愛茶。喜歡在淡淡的茶香中，品著一份嫻靜的生活。

朋友懂茶愛茶，他說，每日，杯盞入懷是缺不了的，茶事是一定要做的。不論閒居家中，仰或在工作單位，第一件事就是先洗茶，沏茶，飲茶，然後再忙其他事。家中設了一間茶室，專用來招待貴客、茶友。茶具是雞翅木材質，做工精緻考究，還有一套宜興紫砂壺，古樸雅緻。想像著紫茶壺盛裝熱茶時，那雞翅木茶具的微香結合著茶的芳香，即使未品到茶，也使人心醉魂迷了！宜興紫砂壺則是天下最為理想的茶具，既有泥土的質樸天性，透氣性好，有實用價值，又有藝術觀賞收藏作用，泡茶能盡得茶之色、香、味。明代李漁曰：“茗注莫妙於砂，壺之精者，又莫過於陽羨。”陽羨就是江蘇宜興。

朋友是個文化人，做著文字的行當，愛字愛畫，茶之於他更是美好的雅趣。平日里，偶得茶中珍品，必擇半日之閒，邀幾位文友茶友到家，掬一壺井水燒開沏茶，與朋友慢慢品味，把盞言歡，茶語茶心，舉杯同飲，家事國事，娓娓道來，談些與品茶有關或無關的話題。談笑間，茶過幾旬，雅意濃濃，其樂融融，滿室生香。

喝茶本身不俗，在一種文化背景下喝茶就更添加高雅。其實，現代茶藝愛好者不必認為品茗的環境是件很難辦到的事，在普通家庭中，只要略加佈置，就可點茶品飲，會客、聚友、家人團圓。

欣賞朋友的茶趣－－收藏茶的嗜好，更使我頗為驚異，問他，這茶不是有保質期嗎？怎能收藏？他語，每樣取一小點，放在冰箱裡保存即可。

朋友是懂得茶的，此生也算祥得知音了。想像著，在那品茗的當兒，那塵世中的所有煩惱與疲憊在這一嗅一品中，漸次浸入茶中，消解、消解……得以淨化。大有舉世皆濁我獨清的境界了。聽他說著茶語，我彷佛嗅到了茶香，感觸到了茶帶來的溫暖。

國人，有千年的茶文化，可謂源遠流長。飲茶稱為”國飲”，絕對是與中國文化分不開的。自古至今，飲茶有喝茶與品茶之分。茶事上除了選擇好茶、好水、好器具外，還十分注重品茶的環境。喝茶是一種生理需要，可以在任何環境下進行；品茶已經上升為精神活動，追求一種高雅脫俗，悠然自得，淡泊與寧靜。

說到品茶，還是紅樓中的妙玉，可謂一語中的，她的“三杯論”：一杯為品，兩杯即是解渴的蠢物，三杯便是飲驢了。將飲茶區分為喝茶和品茶。

我對茶的喜愛，也是去年來到成都後。人們常言，四川”頭上晴天少，眼前茶館多”。茶舖、茶樓、茶坊遍布成都的大街小巷，坐茶館成了獨具巴蜀特色的”茶館文化”，是成都人生活的組成部分。

一般來說，北方人近酒，而南方人近茶。北方人是不講究飲茶的，我自幼生長在北方，更是不懂得茶經、茶道。來到成都，對茶周遭耳聽目染、日益熏陶，漸漸懂得了些茶理。著名的教育家黃炎培寫過一首打油詩描繪了成都人日常生活的閒逸：”一個人無事大街數石板，兩個人進茶舖從早坐到晚。”很多成都人喜歡在街頭巷尾林立的茶館、茶莊間穿行流連，買茶、品茶、論茶……陶醉於氤氳的茶香之中。 20世紀末，成都茶館茶坊不僅賣茶，還提供麵點、中餐，菜餚。普遍添置了機麻。浴腳、修腳業務也走進了茶館，其拓展後，茶館具娛樂休閒一體。如今茶館的流變，可謂是不見底的井，不固步的雲。
　　
每日上下班，會路過幾家茶館。街道上人聲鼎沸，摩肩接踵，街頭巷尾的茶館卻鬧市中取靜。但見茶館，竹榻藤椅，小巧致，古風猶存。室內茶客點茶一壺，偷得浮生半日閒，閒飲、閒聊悠然自得。多數茶館，擺滿密密匝匝的麻將桌，家家滿座，即使刮風下雨，茶館的麻將桌邊永遠是激戰正酣，休閒的氣氛濃郁。似乎這座城市的生活節奏，比其他城市緩慢。茶館，成了鬧市中的清靜優雅所在。

人說，茶中有禪，茶禪一心，茶如人生，品茶能淨化人的靈魂。

記得，有關茶的一則經典故事：一個屢屢失意的年輕人，來到普寧寺，對釋園法師說：“我的一生總是不如意，活著覺得真沒意思……”釋園法師聽完後，沒說什麼，先吩咐小和尚，燒壺溫水來，片刻功夫，小和尚就送來了。釋園法師抓了些茶葉放入一個杯子中，隨後向杯子倒滿了溫水。幾分鐘過去了，茶葉一直靜靜地浮在水面上。釋園法師示意叫年輕人喝下，年輕人抿了一小口，“淡而無味”年輕人搖搖頭說，“這是上好的名茶鐵觀音啊”釋園法師顯得很平靜。顯然年輕人對茶味很不肖。

釋園法師又吩咐小和尚“再去燒壺開水來”須臾，小和尚再次提來一壺沸水進屋，釋園法師又取來一個杯子，放入茶葉後，向杯子倒入沸水，只見茶葉在水中上下沉浮，頃刻，清香不絕如縷，釋園法師再次提壺注入一線沸水，茶葉翻滾劇烈，一縷醇厚的茶香年裊裊升騰，釋園法師加水直到杯滿。沒多久，茶香四溢，沁人心脾。此時，釋圓法師笑著問：“施主可知道，同是鐵觀音，為什麼一杯索然無味，一杯卻香氣四溢？”年輕人思索了片刻後說：“那是因為水溫不同，另外沏茶的方式也不太一樣。”

釋園法師點點頭道：“說的很對。用水不同，則茶葉的沉浮就不一樣。溫水沏茶，茶葉漂浮在水上，所以散發不出茶葉的香氣。而沸水沏茶，又反复幾次，茶葉在水中就會不斷地沉沉浮浮，自然會放出四季的風韻。而這風韻既有春的燦漫，夏的熾烈，秋的豐盈，又有冬的純潔。茶如人生，人生如茶。世間的芸芸眾生，又何嘗不是這沉浮的茶葉呢？”年輕人恍然悟道。

是啊，這世間凡人與茶無異，只有歷經風雨、飽經風霜，經得起歲月沉浮的人，才能散發出生命的清香。
　　
茶如人生，人生如茶！

不知何時，我已結下了茶緣，每日會抽出些時間沏壺茶來，閒閒的一杯香茗，悠悠的一卷詩書。細酌慢飲，總會有身倚青山，眼觀閒雲的心境，漸次濾去了雜思，茶杯中流淌著時光的沉香。塵世間的所有煩惱、困惑在品綴間煙消雲散。人生不正如這杯茶？沉沉浮浮間！喧囂塵世，我們需要一本好書，也需要一杯好茶。

是夜，靜觀綠色茶湯，輕輕轉動玻璃杯身，將杯口移置鼻唇間，馨香沁於脾腑，茶葉兒其間盡展，在淡綠色的茶湯中，忽上忽下，簇擁著聚聚散散，沉沉浮浮……

於生活，於人生，我都是個喜歡簡單的人，如同我面前的這杯茶，那溫軟的茶水尤似我的內心！